L’éco-anxiété touche de plus en plus de personnes, que ce soit les enfants, les ados, ainsi que les adultes. Il est très important d’accueillir les émotions qui émergent en cette période de changement que nous traversons.

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Ce thème est très important à mes yeux. Il est pour moi primordial de nous reconnecter à la nature et à notre propre nature pour nous mettre en lien avec notre environnement.

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J’aime ce retour que j’ai souvent en séance « je me sens en vie », cette connexion au vivant d’abord à l’intérieur puis à l’extérieur est favorisé par la pratique sophrologique.

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Nous pourrons l’aborder en accompagnement individuel, et/ou je vous conseille également les ateliers de Travail Qui Relie.